Fit durch Line Dance Gelenkschonende Bewegung mit Musik
Donnerstag, 16. April 2026 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 32403 |
| Dozentin |
Iris Teicher
|
| erster Termin | Donnerstag, 16.04.2026 17:45–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 16.07.2026 17:45–18:45 Uhr |
| Gebühr | 80,00 EUR |
| Ort |
vhs-Schulungszentrum
|
Kursort
Line Dance ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das rhythmische Schritte, leichte Choreografien und Freude an moderner Musik verbindet. Durch das Tanzen in Reihen wird Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht sanft gefördert – jede Person tanzt für sich und doch entsteht ein motivierender Gruppenfluss. Hier lernen Sie grundlegende Schritte und einfache internationale Choreografien, die Ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung stärken. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur bequeme Schuhe und Lust auf gesunde Bewegung.
Mitzubringende Materialien
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 16.04.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 2. | Do., 23.04.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 3. | Do., 30.04.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 4. | Do., 07.05.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 5. | Do., 21.05.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 6. | Do., 11.06.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 7. | Do., 25.06.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 8. | Do., 02.07.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 9. | Do., 09.07.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 10. | Do., 16.07.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
