bodyART®
Mittwoch, 24. September 2025 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | 32238 |
| Dozentin |
Rebecca Rappe
|
| erster Termin | Mittwoch, 24.09.2025 18:45–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 04.02.2026 18:45–20:00 Uhr |
| Gebühr | 123,00 EUR |
| Ort |
vhs-Schulungszentrum
vhs-Haus
|
Kursort
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bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!
Mitzubringende Materialien
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 24.09.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Schulungszentrum |
| 2. | Mi., 01.10.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Schulungszentrum |
| 3. | Mi., 08.10.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Schulungszentrum |
| 4. | Mi., 15.10.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 5. | Mi., 22.10.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 6. | Mi., 12.11.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 7. | Mi., 26.11.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 8. | Mi., 03.12.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 9. | Mi., 10.12.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 10. | Mi., 17.12.2025 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 11. | Mi., 07.01.2026 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 12. | Mi., 14.01.2026 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 13. | Mi., 21.01.2026 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 14. | Mi., 28.01.2026 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
| 15. | Mi., 04.02.2026 18:45–20:00 Uhr | vhs-Haus |
