| Kursnummer | 32206 |
| Dozentin |
Isabella Linsin
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| erster Termin | Donnerstag, 25.09.2025 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 05.02.2026 19:15–20:15 Uhr |
| Gebühr | 101,00 EUR |
| Ort |
Gesundheitszentrum
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Ein Mix aus Gymnastik, Rückenfit, Hüftstabilisation, Bauch-Beine-Po und Stretching macht diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit. Fühlen Sie Kräftigung, Geschmeidigkeit und neue Stärke in Ihrem Körper fließen. Ihr Rücken, Ihre Haltung und Ihre Laune werden es Ihnen nach überstandenem Training danken!
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.09.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 2. | Do., 02.10.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 3. | Do., 16.10.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 4. | Do., 06.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 5. | Do., 13.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 6. | Do., 20.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 7. | Do., 04.12.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Do., 11.12.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 9. | Do., 18.12.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 10. | Do., 08.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 11. | Do., 15.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 12. | Do., 22.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 13. | Do., 29.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 14. | Do., 05.02.2026 | 19:15–20:15 Uhr |