Pilates meets Yoga
Dienstag, 23. September 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 32151 |
| Dozentin |
Rebecca Rappe
|
| erster Termin | Dienstag, 23.09.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 03.02.2026 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 108,00 EUR |
| Ort |
vhs-Schulungszentrum
vhs-Haus
|
Kursort
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Du liebst Yoga, hast aber auch Gefallen am Pilates-Training gefunden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Das abwechslungsreiche Workout kombiniert die besten Übungen beider Trainingsformen und ermöglicht es, von den vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen beider Praktiken zu profitieren. So verbesserst du nicht nur deine Flexibilität, Kraft und Körperhaltung, sondern kannst gleichermaßen auch noch Stress abbauen und dein allgemeines Wohlbefinden stärken. Kurz gesagt erwartet dich ein ganzheitliches Training für Körper und Geist!
Mitzubringende Materialien
Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Di., 23.09.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Schulungszentrum |
| 2. | Di., 30.09.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 3. | Di., 07.10.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 4. | Di., 14.10.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 5. | Di., 21.10.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 6. | Di., 04.11.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 7. | Di., 11.11.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 8. | Di., 25.11.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 9. | Di., 02.12.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 10. | Di., 09.12.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 11. | Di., 16.12.2025 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 12. | Di., 13.01.2026 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 13. | Di., 20.01.2026 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 14. | Di., 27.01.2026 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
| 15. | Di., 03.02.2026 17:30–18:30 Uhr | vhs-Haus |
