Pilates Light Sanfter, effektiver Einstieg in die Pilates-Methode
Mittwoch, 24. September 2025 um 11:00 Uhr
| Kursnummer | 32145 |
| Dozentin |
Silke Pohl
|
| erster Termin | Mittwoch, 24.09.2025 11:00–12:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 21.01.2026 11:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 108,00 EUR |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
Im Kurs entdecken Sie die Kraft Ihrer Körpermitte und lernen die Einheit von Körper, Bewegung, Atem, Koordination und Konzentration kennen. Dieser Kurs ist auch für Wiedereinsteigende sowie Menschen mit Einschränkungen geeignet.
Mitzubringende Materialien
Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 24.09.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 2. | Mi., 01.10.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 3. | Mi., 08.10.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 4. | Mi., 15.10.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 5. | Mi., 22.10.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 6. | Mi., 05.11.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 7. | Mi., 12.11.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 8. | Mi., 19.11.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 9. | Mi., 26.11.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 10. | Mi., 03.12.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Mi., 10.12.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 12. | Mi., 17.12.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 13. | Mi., 07.01.2026 | 11:00–12:00 Uhr |
| 14. | Mi., 14.01.2026 | 11:00–12:00 Uhr |
| 15. | Mi., 21.01.2026 | 11:00–12:00 Uhr |
