Funktionelle Gymnastik 60 plus
Donnerstag, 25. September 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 32008 |
| Dozentin |
Inge Engler-Seifert
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| erster Termin | Donnerstag, 25.09.2025 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 22.01.2026 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 108,00 EUR |
| Ort |
Kindertagesstätte Franziskanergarten
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Kursort
Dieses gesundheitsbewusste Beweglichkeitstraining ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten bzw. zu fördern. Gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräten steigern Kraft und Beweglichkeit. Zusätzliche Gleichgewichtsübungen verbessern Ihre Koordination, wodurch Sie mehr Sicherheit und Stabilität erlangen. Bitte beachten Sie, dass die Übungen auch auf der Matte durchgeführt werden.
Mitzubringende Materialien
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.09.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Do., 02.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Do., 09.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Do., 16.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Do., 23.10.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Do., 06.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Do., 13.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Do., 20.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Do., 27.11.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Do., 04.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Do., 11.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 12. | Do., 18.12.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
| 13. | Do., 08.01.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 14. | Do., 15.01.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 15. | Do., 22.01.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
