Pilates trifft Tanz Balance und Bewegung Wochenendkurs
ab 31. Januar 2026 um 09:00 Uhr (2x)
| Kursnummer | 32172 |
| Dozentin |
Priska Jessberger
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| erster Termin | Samstag, 31.01.2026 09:00–16:00 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 01.02.2026 09:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 98,00 EUR |
| Ort |
vhs-Schulungszentrum
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Kursort
Tauche ein in ein inspirierendes Wochenende voller Bewegung, Balance und Energie, welches dir die Möglichkeit bietet, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Kraft und Flexibilität zu stärken und dich mit der Leichtigkeit des Tanzes neu zu entdecken. Pilates für die Basis: Stärke deine Körpermitte und erlerne Übungen, die deine Haltung, Stabilität und Balance verbessern. Pilates hilft dir, gezielt Muskeln zu aktivieren und deine Bewegungen zu kontrollieren. Tanz als Ausdruck: Erlebe den freien Fluss von Tanzbewegungen, die dich deine persönliche Ausdruckskraft und Dynamik entfalten lassen. Im Tanz spürst du die Freude und Leichtigkeit, die deinem Körper Energie und Bewegungsfreude schenken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Mitzubringende Materialien
Bitte kommen Sie in legerer Kleidung und mit Tanzschuhen oder Schuhen mit Ledersohle.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 31.01.2026 | 09:00–16:00 Uhr |
| 2. | So., 01.02.2026 | 09:00–16:00 Uhr |
