Pilates mit Faszientraining Fortgeschrittene
Dienstag, 24. Februar 2026 um 19:20 Uhr
| Kursnummer | 32170 |
| Dozentin |
Gabriela Halouska
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| erster Termin | Dienstag, 24.02.2026 19:20–20:35 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 19.05.2026 19:20–20:35 Uhr |
| Gebühr | 102,00 EUR |
| Ort |
Dorfgemeinschaftshaus
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Kursort
Durch ausgewählte Übungen im Bereich der Kräftigung, Dehnung und Stabilisation des Körpers stärken wir unsere Abwehrkräfte und fördern aufgrund des ganzheitlichen Ansatzes das körperliche und seelische Gleichgewicht. Neben Beckenboden- und Atemübungen erhält das Faszientraining in diesem Kurs einen besonderen Stellenwert.
Mitzubringende Materialien
Gymnastikrolle. Rolle (mind. 90 cm lang) wird zwingend benötigt und kann über Dozentin für ca. 26,00 € beim ersten Kurstermin bestellt werden.
Saubere Hallenschuhe, Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Gymnastikmatte und, wer möchte, eine Decke
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 24.02.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 2. | Di., 03.03.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 3. | Di., 10.03.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Di., 17.03.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 5. | Di., 24.03.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 6. | Di., 14.04.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 7. | Di., 21.04.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 8. | Di., 28.04.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 9. | Di., 05.05.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 10. | Di., 12.05.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
| 11. | Di., 19.05.2026 | 19:20–20:35 Uhr |
