Funktionelle Gymnastik 60 plus
Dienstag, 24. Februar 2026 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | 32008 |
| Dozentin |
Inge Engler-Seifert
|
| erster Termin | Dienstag, 24.02.2026 17:00–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 19.05.2026 17:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 86,00 EUR |
| Ort |
Kindergarten Bombach
|
Kursort
Dieses gesundheitsbewusste Beweglichkeitstraining ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten bzw. zu fördern. Gezielte Übungen mit und ohne Kleingeräten steigern Kraft und Beweglichkeit. Zusätzliche Gleichgewichtsübungen verbessern Ihre Koordination, wodurch Sie mehr Sicherheit und Stabilität erlangen. Bitte beachten Sie, dass die Übungen auch auf der Matte durchgeführt werden.
Mitzubringende Materialien
Saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 24.02.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 2. | Di., 03.03.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 3. | Di., 10.03.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 4. | Di., 17.03.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 5. | Di., 24.03.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 6. | Di., 14.04.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 7. | Di., 21.04.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 8. | Di., 28.04.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 9. | Di., 05.05.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 10. | Di., 12.05.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
| 11. | Di., 19.05.2026 | 17:00–18:00 Uhr |
