Gut zu Fuß Aktive gesundheitsfördernde Fußübungen und Fußmassage
Samstag, 24. Januar 2026 15:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | 31012 |
| Dozentin |
Dorothea Bitti
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| Datum | Samstag, 24.01.2026 15:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 27,00 EUR |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
Krumme Zehen, Hallux valgus, Senkspreizfuß? Der Kurs lädt ein, Füße neu zu entdecken und mit allen Sinnen zu erforschen. Einfache und effektive Fußübungen, Stimulierung der Reflexzonen, Akupressur und eine wohltuende Fußmassage können Schmerzen lindern und Blockaden lösen. Sie erfahren, wie Sie Stress abbauen, Ihre Füße positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Mit frischer Lebendigkeit gehen Sie damit beschwingter, leichter und gesünder durchs Leben.
Mitzubringende Materialien
Warme Socken oder Gymnastikschuhe, eine Decke, Handtuch zum Abdecken der Matte, evtl. ein Vesper und Buntstifte.
