Breathwork Auszeit des Geistes. Zeit des Seins.
Freitag, 06. März 2026 09:30–12:00 Uhr
| Kursnummer | 18000 |
| Dozentin |
Stefanie Disch
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| Datum | Freitag, 06.03.2026 09:30–12:00 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR Kleingruppe. |
| Ort |
vhs-Haus
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Kursort
Atme dich frei... Hast du häufig das Gefühl, dein Kopf ist zu voll? So viele Gedanken, Ideen, Szenarien, 2dos,... Brauchst du eine Gedankenpause? Eine Zeit zum "einfach nur sein"? Breathwork kann dir helfen in genau diesen Zustand zu kommen.
... mach´ dir Platz: Und wenn es dann passiert und du leer wirst, dann ist plötzlich Raum da. Raum für wunderbare Stille. Raum für Erkenntnisse. Raum für das Auflösen alter Geschichten, alter Wunden. Raum für Visionen.
Mitzubringende Materialien
Kuscheldecke, Bequeme Kleidung, warme Socken und Trinken. Möglichst einen leeren Bauch, damit Raum zum Atmen ist.
Mit gewissen (Vor-)Erkrankungen darf nicht teilgenommen werden.
